Škola sporta

Škola sporta pomaže djeci (a često i odraslima) na više načina – ne samo fizički, već i mentalno i socijalno. Evo glavnih koristi

• Fizički razvoj

Kroz sport i sportske aktivnosti razvijamo motoričke sposobnosti – koordinaciju, ravnotežu, snagu, brzinu, kao i izdržljivost.

Fizičkom aktivnošću podstičemo zdrav rast i razvoj mišića, kostiju, zglobova. Kroz sportske aktivnosti učimo o pravilnom držanju tijela i na taj način sprečavamo razvijanje deformiteta (npr: kriva ličma, ravna stopala…).

Kroz sport djeca razvijaju navike na fizičku aktivnost, što smanjuje rizik od gojaznosti i razvijanja drugih zdravstvenih problema.

• Mentalni i emocionalni razvoj

Sport kod djece razvija samopouzdanje – djeca vide svoj napredak i uspjeh. Razvija koncentraciju i samokontrolu. Pomaže u oslobađanju od stresa i viška energije.

• Socijalne vještine

Kroz grupne aktivnosti, kao i ekipne sportove kod djece razvijamo timski rad i fer plej igru, razvijamo osjećaj pripadnosti grupi. Djeca se uče prihvatiti pravila, poštovanju drugih, te pravilnom ponašanju u takmičarskim situacijama.

Dugoročne koristi

– Stvaraju se navike za cijeli život.

– Otkrivamo sportski talenat, otvaramo vrata ka profesionalnom sportu.

– Učimo važnosti zdrave ishrane i odmora.

Damir Hadžiabdić